ドックからの自分泳ぎ

今日のスイム。

タイムはともかく、久しぶりにカウントミスなし。

今日は朝から雨でして。

人間ドックに行ってきました。

今回は採血がちょっと痛かったのと、バリウムの時にゲップを全く出さないように頑張った。

ドックは昼前には終わったのですが、バリウムを飲み、帰りには下剤を飲んでいたので、午後には何も予定を入れておきませんでした。

ですが、下剤の効き目が予想よりも早くて、早々に復活でき、夕方には自分泳ぎに行けました。

もう11月も後半ですが、とりあえず30,000mは超えているので今月は貯金月です。

今月泳げる日はあと数えるほどしかないけど、コツコツ泳ぎます。