走って泳いで


今朝の富士山。

結構焼けた。

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寒かった。

午前中は弟くんのラグビー。

グラウンドに到着した時にはマイナス7℃。

それでも天気が良かったので、少しずつ気温が上がり、帰りには2℃だった。

今日は自分も混ぜてもらって少し運動。

午後からは2000m。

最近は肩が重くて泳ぐのがキツかったんだけど、今日は久しぶりに気持ちよく泳げた。

と、思ったらタイムが遅かった。

でも体が動いたのは午前中にラグビーでカラダ動かしたからかな?

長距離を泳ぐ時のスピード感覚がなかなかよくわからない。

ま、いっか。

青ヶ島まであと少し、頑張ろう。

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